Treninger

 

TRENINGER OG ONLINEKURS

ONLINEKURS


Banetegning med forklaringer og video innsending: 500kr


Banetegning med forklaringer: 250kr


Banetegning: 150kr


Online PT time med modul: 500kr


Online PT time uten modul: 250kr

LEIE AV HALL


I kalenderen under kan du finne ut hvilke tidspunkter hallen er ledig.

 

Man kan deretter sende en mail og leie hallen hvis man ønsker.

 

Vi har såpass stor pågang av interne deltakere at vi leier ikke hallen ut for enkelt timer lenger.

PT TIME


Du kan booke 1 eller flere PT-timer, booker man flere timer over en periode ordner vi alltid en god pris.

 

Timesprisen forblir uavhengig av antall ekvipasjer.

 

PT – timer kan leies til ditt treningsted/ treningsgruppe.

Da vil kjøring komme i tillegg.

GRUPPETRENING


Hos oss er det gruppetreninger hver eneste dag. Her bygger man videre på de ferdighetene og nivå man allerede innehar.

 

Tidene er som følger:

Tirsdag: 16.30-19.00 og 19-21

Onsdag 17-19 og 19-21

Torsdag: 16.30-19.30 og 19.30-21.30

 

Noen av disse gruppene er fulle, mens noen har ledige plasser. Ta kontakt hvis du ønsker å være med på faste treninger.

Banetegninger med forklaringer og innsendte videoer:

 

Her tegner jeg temabaserte banetegninger etter deres ønske. Dere velger selv om det skal være flere korte sekvenser eller lengre baner med. På lengre baner pleier jeg å bygge 30-40 nummer slik at man kan bruke banen over ett par uker.

Sekvenser bygger jeg ofte 4-5 sekvenser i banen. Dere kommer med ønske og jeg utfører slik dere vil ha det.

 

Hvis man ønsker å få med forklaringer på banen legger jeg ved forslag til løsninger og begrunnelser for hvorfor jeg ville gjort de forskjellige. Jeg legger også ved noen utfordringer slik at dere får nok å bryne dere på.

Tar man i tillegg med video innsending, filmer man det man har gjort og får tilbakemelding på det.

 

PT timer med modul:

 

En modul er et ark med alt det jeg ville forklart hvis man fysisk var tilstede på en PT time, altså en god oversikt over min tanke rundt inn treningsmetode. Dette funker aller best på grunntrening.

 

Til nå har jeg PT kunder på felt, slalom, commitment, fremadfokus, svinger, innlæring av verbal kommando osv.

 

De fleste temaene er delt opp i 3-4 moduler, vi tar en avgjørelse sammen på når man er klar for å gå videre.

 

Man kan sende inn så mange video man ønsker per modul. Her trenger man heller ingen proffe redigeringsferdigheter.

Bingsveien 1150, Skotselv

olekristoffer@bingenagility.no

nettbutikk@bingenagility.no

© 2019 Bingen Agility - Nettside av Rikke Masternes

905 40 344